Dahl de lentilles corail

Dahl lentilles corail by Nours

Ingrédients (pour 2 personnes) :

  • 150 g de lentilles corail
  • 25 cL lait de coco
  • 25 cL bouillon de légumes
  • 200 g tomates concassées
  • une poignée d’épinards
  • 1 oignons
  • Ail
  • huile d’olive ou ghee

    Épices ( dosage en fonction de votre goût ):
  • Gingembre
  • Cumin
  • Curcuma
  • Coriandre
  • Garam masala ( peut être remplacer par du curry)

Faire revenir les oignons dans du ghee ou huile d olives,
Verser les épices laisser chauffer
Verser les lentilles corail, bien mélanger avec les epices
Verser le bouillon, lait de coco, les tomates concassées.
Faire cuire 20 minutes à feu doux.
Mettre les épinards en fin de cuisson.

Servir avec du riz basmati s’accompagne parfaitement avec des cheeses naan

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